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MARÇO/2018

By | Março 2nd, 2018|Categories: Edições|Comentários desativados em MARÇO/2018

[BEST RECEITA] Tortinha de limão integral

Saudável é muito mais gostoso Para dar uma forcinha para quem quer ficar firme com a dieta e a balança, porém não deseja passar vontade em relação aos seus pratos favoritos, selecionamos uma versão da famosa receita de torta de limão mais light e integral. Vem aprender com a gente: INGREDIENTES: 10 biscoitos de aveia

By | Fevereiro 25th, 2018|Categories: Blog, Comida, Nutrição|Comentários desativados em [BEST RECEITA] Tortinha de limão integral

REVISTA BFY – FEVEREIRO

Olá AMIGO BFY, agora sua revista também é digital!!!   Baixe e aproveite!     REVISTA DIGITAL FEVEREIRO

By | Fevereiro 23rd, 2018|Categories: Blog|Comentários desativados em REVISTA BFY – FEVEREIRO

[BEST RECEITA] Mousse de Maracujá sem leite

Nossa dica de domingo: Substitua o leite de vaca 🐄 por leite de castanhas 🌰 A dica do Mousse de Maracujá, é pra quem é #vegan ou tem intolerância à lactose é a opção perfeita! 😍 Usamos o leite de castanhas pra fazer uma releitura dessa sobremesa tão clássica e que todo mundo adora 😘 Provado e aprovado! INGREDIENTES: 1

By | Fevereiro 18th, 2018|Categories: Blog, Celíacos e Intolerância ao glúten, Comida, Nutrição|Comentários desativados em [BEST RECEITA] Mousse de Maracujá sem leite

[BEST RECEITA] Talharim de abobrinha light

Impossível resistir Tem, pelo menos, um dia na semana que todo mundo gosta de comer algo gostoso, muitas vezes fora da dieta, não é mesmo? E nada melhor para esse momento do que um macarrão para lá de especial, como esse talharim de abobrinha light. Para quem gosta de um talharim mas faz dieta de baixa

By | Fevereiro 11th, 2018|Categories: Blog, Celíacos e Intolerância ao glúten, Comida, Nutrição|Comentários desativados em [BEST RECEITA] Talharim de abobrinha light

FEVEREIRO/2018

By | Fevereiro 7th, 2018|Categories: Edições|Comentários desativados em FEVEREIRO/2018

[BEST RECEITA] Wrap de aspargos com tiras de frango

Comodidade em um prato só A versão de wrap de trigo, principalmente quando integral, já é um lanche saudável, mas o wrap de alface pode ser ainda mais nutritiva. Eles são muito práticos, rápidos podem ser levados para qualquer lugar de forma fácil. As saladinhas enroladas podem ser feitas de mil e uma maneiras mas, para

By | Janeiro 31st, 2018|Categories: Sem categoria|0 Comentários

[BEST RECEITA] Wrap de aspargos com tiras de frango

A versão de wrap de trigo, principalmente quando integral, já é um lanche saudável, mas o wrap de alface pode ser ainda mais nutritivo. Eles são muito práticos, rápidos e podem ser levados para qualquer lugar de forma fácil. As saladinhas enroladas podem ser feito de mil e uma formas diferentes, mas para tornar o wrap

By | Janeiro 31st, 2018|Categories: Blog, Comida, Nutrição|0 Comentários

JANEIRO/2018

By | Janeiro 30th, 2018|Categories: Edições|0 Comentários

[BEST RECEITA] Salada verão de atum

Todo mundo sabe que o verão pede um prato mais leve, não é mesmo? Nossa receita de salada verão leva uma seleção de vegetais suculentos e refrescantes, perfeitos pra estação mais quente do ano. Nosso segredo está no tempero, trouxemos também 4 receitinhas de molhos especiais que trazem ainda mais sabor pra nossa salada verão. :)

By | Janeiro 25th, 2018|Categories: Blog, Comida, Nutrição|0 Comentários