24 09, 2017

[BEST RECEITA] Tilápia com Purê FIT Vapza

24 de setembro , 2017|Blog, Comida|0 Comentários

Também conhecida como batata Baroa ou batata salsa, ela é excelente na forma de um delicioso purê, acompanhada de um proteico Filé de Tilápia. Confira nossa:   [BEST RECEITA] Tilápia com Purê FIT Vapza   INGREDIENTES: - 1 filé de tilápia. - 250g de mandioquinha VAPZA. - 1/2 copo de leite morno. - 2 colheres de [...]

16 09, 2017

[BEST DICAS] Os alimentos, suas embalagens e tabelas nutricionais

16 de setembro , 2017|Blog, Nutrição|0 Comentários

Ainda não é membro da #FamíliaBFY? 😱 clique aqui e cadastre-se!

10 09, 2017

[BEST RECEITA] Pizza LIVRE & LEVE de Brócolis

10 de setembro , 2017|Blog, Comida|0 Comentários

Pizza, Piza, Picea, Pão de Abraão... Outro clássico culinário que falaremos aqui, muito mais conhecida que o Ratatoullie, é a famigerada Pizza que logicamente é uma iguaria criada na Itália, certo? Errado! A Pizza é datada há mais de 5 mil anos antes de Cristo, sendo preparada de diversas maneiras ao longo do tempo. Já [...]

27 08, 2017

[Best Receita] Torta Salgada de Liquidificador 5 em 1 Vitalin

27 de agosto , 2017|Blog, Comida|0 Comentários

Já imaginou ter sempre às mãos uma mistura integral que pode preparar 5 massas diferentes? Nesta Edição #BFYAno03, contamos com este super lançamento da Vitalin, a Mistura Integral 5 em 1, que é feita à base de 6 cereais: Quinoa, Linhaça, Aveia, Amaranto, Arroz e Chia, sendo rica em fibras e proteínas, sem lactose, sem [...]

23 08, 2017

[Best Receita] Brigadeiro Funcional BFY

23 de agosto , 2017|Comida|0 Comentários

Os alimentos funcionais são alimentos ou ingredientes que oferecem benefícios à saúde, além de suas funções nutricionais básicas e muitas pessoas que querem se beneficiar dos alimentos funcionais substituem parte do consumo de carne bovina, embutidos e outros produtos à base de carne vermelha por soja e derivados (especialmente carne de soja e isolados proteicos [...]

9 08, 2017

A importância da Vitamina D

9 de agosto , 2017|Blog, Educação Física, Nutrição|0 Comentários

Desta vez a nossa parceira 👩‍⚕ @AndressaMoraisNutricionista, que é Nutricionista de Clínica Esportiva, fala sobre a importância da Vitamina D para o organismo, quais alimentos encontramos e sobre aqueles minutinhos ao SOL para ativa-lá no corpo. Ainda não é membro da #FamíliaBFY? 😱 clique aqui e cadastre-se!

6 08, 2017

[BEST RECEITA] TAPIOCA CAPRESE UNI

6 de agosto , 2017|Blog, Comida|0 Comentários

Muitos acham que falar de Tapioca é falar do nordeste mas muitos se enganam, pois a Tapioca é de fato um prato indígena, como já falamos em outra edição da [RevistaBFY], não é mesmo? Neste edição, falaremos sobre a inserção da alimentação indígena na gastronomia contemporânea. Você já percebeu como os alimentos consumidos pelos índios [...]

16 07, 2017

[BEST RECEITA] MOUSSE DE DOCE DE LEITE DELAKASA

16 de julho , 2017|Blog, Comida|0 Comentários

O Doce de Leite é tradicional da América Latina e indispensável nas festas Julinas. Feito a base de leite e açúcar, pode ser feito na fervura dos mesmos ou no cozimento do Leite Condensado. No século XV durante expansão da produção de cana-de-açúcar nas ilhas ibéricas atlânticas e século XVI na América Latina, essa técnica [...]

9 07, 2017

[BEST RECEITA] BOLO DE CHOCOLATE COM AMÊNDOAS SEM GLÚTEN LIVRE E LEVE

9 de julho , 2017|Blog, Comida|0 Comentários

Para entender o amado bolo de chocolate, precisamos entender antes de onde o bolo veio. Surgido no Egito Antigo, originalmente o bolo era feito de pães adoçados com xaropes de frutas, tâmaras e passas, mas foi só no Império Romano que o nome BOLO surgiu, pois seu formato redondo era igual a uma bola. Eles [...]

3 07, 2017

[BESTDICAS] A importância da hidratação no inverno

3 de julho , 2017|Blog, Educação Física, Nutrição|0 Comentários

Temperaturas mais baixas, muito casaco para esquentar e se proteger do frio, mais fome e menos sede. Saiba porque mesmo no inverno, quando praticamente esquecemos de tomar água, o corpo precisa tanto dela. Para andar, trabalhar, dormir e até respirar, o organismo gasta mais energia no inverno. A energia que gastamos fazendo as atividades normais [...]