28 10, 2017

[BEST DICAS] A nutrição balanceada no tratamento de doenças

28 de outubro , 2017|Comida, Nutrição|0 Comentários

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16 09, 2017

[BEST DICAS] Os alimentos, suas embalagens e tabelas nutricionais

16 de setembro , 2017|Blog, Nutrição|0 Comentários

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9 08, 2017

A importância da Vitamina D

9 de agosto , 2017|Blog, Educação Física, Nutrição|0 Comentários

Desta vez a nossa parceira 👩‍⚕ @AndressaMoraisNutricionista, que é Nutricionista de Clínica Esportiva, fala sobre a importância da Vitamina D para o organismo, quais alimentos encontramos e sobre aqueles minutinhos ao SOL para ativa-lá no corpo. Ainda não é membro da #FamíliaBFY? 😱 clique aqui e cadastre-se!

3 07, 2017

[BESTDICAS] A importância da hidratação no inverno

3 de julho , 2017|Blog, Educação Física, Nutrição|0 Comentários

Temperaturas mais baixas, muito casaco para esquentar e se proteger do frio, mais fome e menos sede. Saiba porque mesmo no inverno, quando praticamente esquecemos de tomar água, o corpo precisa tanto dela. Para andar, trabalhar, dormir e até respirar, o organismo gasta mais energia no inverno. A energia que gastamos fazendo as atividades normais [...]