Ingredientes
– 1 pote de iogurte natural
– 6 colheres de sopa de Aveia Vitao
– 4 colheres de Chia Vitao
– 1 xícara de frutas vermelhas
Modo de Fazer
Em uma tigela, misture o iogurte natural e a chia e deixe por 10
minutos. Coloque uma parte da aveia e das frutas vermelhas e
mexa para combinar. No pote de vidro, coloque a mistura no pote e complete com o resto da aveia. Coloque o resto das frutas por cima e feche. Coloque na geladeira e gele por uma noite.