Ingredientes: 1 xícara de Quinoa em Grãos (para dar um colorido especial no prato, escolha a Quinoa Tricolor da Vitalin) ½ cebola picada ½ xícara de mix de castanhas (pará, amêndoa e nozes), levemente trituradas ½ xícara de damascos secos picados ½ xícara de uvas passa branca ou preta seca 1 colher de sobremesa de

Olá Amigos BFY, Blog recheado de novidades, hein? E aqui está mais uma delas!! Os BALÕES DE QUEIJO DA UNI, são deliciosos snacks com aquele gostinho delicioso do pão de queijo da vovó. São totalmente sem glúten e sem conservantes e sem gorduras trans. Perfeitos para todas as horas!! Conheça toda a linha UNI na

BALINHA DE MATCHÁ   1 embalagem de Pó Para MATCHÁ 3 embalagens de gelatina neutra (36g) ½ xícara (chá) de água (100ml) 2 xicaras (chá) de água (400ml)   MODO DE PREPARO: Hidrate as 3 gelatinas com 100ml de água. Em seguida, leve ao micro-ondas por aproximadamente 15 segundos ou ao banho-maria até que estejam

Pera assada com goiabada cremosa   Corte a pera ao meio, acrescente 1 colher de sobremesa de goiabada cremosa em cada metade. Leve ao forno pré aquecido por 30 minutos.   Dica: sirva com sorvete de creme sem adição de açúcares

TIRAMISÚ DE WAFER SCHAR   Ingredientes: - 1 PACOTE DE WAFER POCKET SCHAR. - 1 gema de ovo - 2 colheres (sopa) de adoçante culinário - 1 xícara (chá) de cream cheese light - 1 colher (café) de essência de avelã - 1/2 colher (sopa) de café solúvel - 1colher (café) de cacau em pó - ½ xícara de avelãs

PAVÊ DE FRUTAS VERMELHAS GOOD SOY   Ingredientes: - 1 pacote de cookies GOOD SOY frutas vermelhas com chocolate. - 300 ml de leite de arroz ou de soja. - 1 colher de sopa de amido de milho. - 1 colher de chá de extrato de baunilha. - 1 xícara de morango. - 1 xícara

Cookie com drageado de cranberry 0% açúcar, sem gluten, 100% sabor   Ingredientes: 50g farinha de côco 30g farinha de amêndoas 10g adoçante culinário 40g manteiga (para um cookie sem lactose, opte pela ghee!) 2 ovos 2 pouchs (60g) drageado de cranberry Flormel   Modo de preparo Misture todos os ingredientes em uma tijela e

Ingredientes - 1 pote de iogurte natural - 6 colheres de sopa de Aveia Vitao - 4 colheres de Chia Vitao - 1 xícara de frutas vermelhas Modo de Fazer Em uma tigela, misture o iogurte natural e a chia e deixe por 10 minutos. Coloque uma parte da aveia e das frutas vermelhas e

COCADA PROTEICA DOCE MENOR. Ingredientes: -100 gramas de coco ralado sem açúcar. -200 ml de leite de coco light. -2 colheres de chá de essência de baunilha. -2 colheres de sopa de adoçante FRUTOSE DOCE MENOR. -2 ovos inteiros. -1 colher de chá de fermento.   Modo de preparo: Misture os ingredientes em um bowl