OVERNIGHT OATS DE FRUTAS VERMELHAS VITAO
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Cocada de forno DOCE MENOR
COCADA PROTEICA DOCE MENOR. Ingredientes: -100 gramas de coco ralado sem açúcar. -200 ml de leite de coco light. -2 colheres de chá de essência de baunilha. -2 colheres de sopa de adoçante FRUTOSE DOCE
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Receita de Smoothie de chá verde
SMOOTHIE DE CHÁ VERDE: RECEITA DA REVISTA BFY DE FEVEREIRO INGREDIENTES: - 200 Ml de chá verde. - 150g de iogurte grego desnatado. - 100g de abacaxi em cubos congelados. - 1 Banana congelada.
Tortinha FIT
TORTINHA FIT DE CHOCOLATE: RECEITA DA REVISTA BFY DE FEVEREIRO INGREDIENTES: MASSA: - 10 biscoitos triturados sem glúten e sem açúcar - 1 colher de sopa de óleo de coco. RECHEIO: - 1
Torta de Banana Tal & Qual
Ingredientes Medida Singular - Canela para polvilhar 70 g - 5 colheres (sopa) de margarina light sem sal 270 g - 3 bananas nanicas maduras 200 ml - 1 xícara (chá) de leite desnatado 120
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